Hos CryoFysio brukes målrettet kulde og behagelig infrarød varme som en del av et individuelt behandlingsopplegg. Ann vurderer alltid plagene og målene dine før behandlingen tilpasses.
Cocoon Wellness Pod er en helkroppsbehandling som kombinerer infrarødt lys, vibrasjonsmassasje, aromaterapi og saltluftterapi. Den kan brukes med svettedrakt for å forsterke detox-effekten. Behandlingen stimulerer lymfesystemet, øker blodsirkulasjonen og støtter kroppens naturlige renseprosesser. Den reduserer muskelspenninger og betennelser, kan forbedre søvn og gi økt energi.
Kombinerer infrarødt lys, varme, vibrasjon, aroma og saltluft
Kan brukes med svettedrakt for å forsterke detox-effekten
Stimulerer lymfesystemet og øker blodsirkulasjonen
Reduserer muskelspenninger og betennelser
Kan forbedre søvn og gi økt energi
Tilpasses dagsform og behandlingsmål
Slik virker behandlingen
Infrarød varme og økt sirkulasjon
Cocoon Wellness Pro kombinerer infrarød varme, tørr varme og rødt lys. Den kontrollerte oppvarmingen får blodårene til å utvide seg og øker blodsirkulasjonen, noe som kan bidra til mindre stivhet og en behagelig følelse i kroppen.
Muskelavspenning og restitusjon
Varmen kan hjelpe spente muskler med å slappe av og gjøre kroppen mer mottakelig for bevegelse og øvelser. Behandlingen kan brukes både etter fysisk aktivitet og ved muskelspenninger, stivhet eller behov for restitusjon.
Vibrasjonsmassasje
Integrert vibrasjonsmassasje stimulerer rygg og ben mens du ligger i kapselen. Intensiteten tilpasses individuelt og gir en behagelig massasjeeffekt som kan bidra til ytterligere avspenning.
Varme, lys og ro
Kombinasjonen av varme, rødt lys, vibrasjon og en ergonomisk liggestilling gir kroppen et rolig avbrekk. Hodet ligger utenfor kapselen, og temperatur og intensitet tilpasses slik at behandlingen oppleves komfortabel.
«Cryo» betyr kulde på latinsk. Lokal cryoterapi brukes som en effektiv metode for smertebehandling av muskler og ledd: konsentrert, målrettet kulde føres inn via en manuell sonde og skaper et termisk sjokk i vevet. Behandlingen kan inngå i oppfølgingen ved smerter, hevelse, irritasjon og belastningsplager.
Slik virker behandlingen
Umiddelbar smertelindring
Den intense kulden fungerer som en lokalbedøvelse på nerveendene og blokkerer smertesignaler til hjernen. I tillegg frigjør kroppen endorfiner under behandlingen, noe som gir en naturlig smertestillende effekt.
Reduksjon av betennelse og hevelse
Kulden reduserer lokal blodgjennomstrømning og vevsmetabolisme i den akutte fasen. Det demper ødem (hevelse) og motvirker inflammasjon i muskler og sener.
Triggerpunkter og spenninger
Sonden brukes ofte med mekanisk trykk direkte på vonde muskelknuter. Kombinasjonen av trykk og det termiske sjokket hjelper spente muskelfibre til å slappe av.
Selve behandlingen tar vanligvis rundt 15–20 minutter, og ved skader gjentas behandlingen ofte hyppigere, avhengig av omfanget. Den kombineres enkelt med hands-on fysioterapi og tilpassede øvelser.
Best av begge
Kombinasjonsbehandling
Å kombinere rødlysterapi (RLT) og cryoterapi skaper en kraftfull, komplementær restitusjonssyklus ved å påvirke kroppen både på systemisk nivå og på cellenivå. Mens cryoterapien virker utenfra og inn — den demper raskt akutt betennelse, bedøver smerte og trekker sammen blodårene — virker rødlysterapien innenfra og ut: lyset trenger dypt inn i vevet, stimulerer cellenes energiproduksjon og støtter reparasjon og tilheling over tid.
Behandlingsformen velges ut fra undersøkelsen, plagene dine og hvordan kroppen reagerer. Kulde- og varmebehandling erstatter ikke nødvendig medisinsk vurdering, men kan brukes sammen med fysioterapi og øvelser når det er hensiktsmessig.
